Treinamento Funcional

Contato: (11) 98787 - 5289

Locais de atendimento:

Action 360 - Campo Belo - São Paulo - Sp
Academia Red Black artes marciais - Guarulhos - SP

Aulas individuais ou em grupo:

Guarulhos - SP
São Paulo - SP

quinta-feira, 30 de setembro de 2010

Qual a diferença, atividade fisica e exercicio fisico?

     Voce com certeza ouve ou mesmo le em revista, jornais e outros meios de comunicação mas nunca percebeu talvez no enunciado da matéria. Provalvelmente voce nunca percebeu mas existe sim a diferença entre atividade fisica e exercicio fisico.
    Na Educação Fisica a atividade fisica não ha necessidade de orientação de um profissional qualificado, pois na verdade a atividade fisica é todo movimento do seu cotidiano, mas a situação esta tão grave que hoje em dia tem pessoas se encontram em situação em total inoperancia nem mesmo conseguem efetuar suas atividades do cotidiano por diversos motivos.
    O exercicio fisico ja é uma atividade planejada e com objetivos definidos de acordo com a necessidade do individuo que a pratica e ha necessidade de acompanhamento especializado.
     É isso ai pessoal durante toda a semana sempre no noticiario sai algo relacionado a atividade fisica e exercicio fisico.

Exercicio Fisico